Jeszcze nie przeczytałem całego uważnie,ale na 1 rzut oka-juz widze,że kawał dobrej roboty-wiedziałem co robie,kiedy pisałem o grubasa dla Ciebie.Pozdro Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
[...] takiego, tam jest jaśniej , choć i tak nie za dobrze... Chodzi mi o to, że po spożyciu glukozy np.50g. i jakiegoś innego węglowodanu 50g., to właśnie glukoza (bo do niej się wszystko rozkłada, aby się wchłonąć) będzie najszybciej wchłonięta, a co za tym idzie jej poziom we krwi wzrośnie zawsze do wyższego od porównanego poziomu...podkreśla to [...]
[...] kopniecia do pasa ,no moze jeszcze na korpus .Ja w kazdym badz razie nie zaryzykowalbym wyzszych ,pewnie wynika to z tego ze mam je slabo opanowane i duzo slabsze od dolnych ale mimo wszystko mialbym obawy ,chocby nawet przed przewruceniem sie.Poza tym porzadnym mawasem na brzuch czy lokiem ,mozna takze goscia ugotowac,co o tym myslicie?.
[...] wlosowego wiec reasumujac najlepszy jest krem veet... Chyba ze np. wiesz ze bedziesz sie juz w danym miejscu golil regularnie wtedy wez maszynke... skora sie przyzwyczaja i wszystko jest potem ok... a jesli chccesz experta i zywa legende depilacji to napisz do KENA z BB Bitwa bo ten koles to poprostu idol depilacji. Koles depiluje sobie wszysko! [...]
Może warto sie zastanowic nad realnym treningiem roznych systemów ? Co o tym myslicie ? Wszelkie systemy walki : Bjj, KM, judo itd. ponad wszystko to dobre dla ludzi ktorzy sa gotowi sie poswiecic dla mistrzostwa (bez wdawania sie w co jest lepsze !!!!!!!). Jaka jest skala porownania ? Mysle ze nie tylko porzez sparingi bo podejrzewam ze 1 : 1 z [...]
Tu nie chodzi o szkodliwość, wątroba i nerki w trakcie cyklu są trochę bardziej obciążone, zwłaszcza w czasie nasycania ( jeżeli się stosuje tą fazę ). Jeżeli pijesz dużo wody i nie przekraczasz zalecanych dawek, wszystko powinno być ok. Oczywiście nie polecam kreatyny osobą, które mają problemy z nerkami.
[...] na stalym poziomie przez caly czas trwania cwiczenia, przy czym musi to byc conajmniej 40 minut zeby wysilek mial sens. PrzemekBary: Trudno mi bedzie cos wyprorokowac, gdyz wszystko wyglada ok. Byc moze Twoj organizm przyzwyczajony byl do duzo wiekszej liczby kalori kazdego dnia i zbyt drastycznie wprowadziles ograniczenia. To spowolnilo [...]
[...] podsumowywujac - po tym "cyklu" przytylem 10kg. Co najwazniejsze byl to przyrost BEZPIECZNY i TRWALY - czyli wyszedlem lepiej niz Ty na tym Metanabolu. Po co to wszystko pisze ? Aby zachecic Cie do odstawienia sterydow. Sam widzisz, ze stosowalem wowczac - krotko mowiac - dupiate odzywki, a mimo tego osiagnalem tak wspaniale [...]
Wolferine: Nie każdy jest w stanie przepisać 200 stron książki w takim tempie Ale teraz zwracam się do wszystkich: TO JEST TEMAT W KTÓRYM MOŻECIE WRZUCAĆ WSZYSTKO CO MACIE NA TEMAT ZAWODNIKÓW KYOKUSHIN. A może ktoś się pokusi o opisanie polskch zawodników? Ponieważ ja nie bardzo mogę znaleźć na ich temat na necie. Ale na razie wklejam kolejne [...]
ja czytalem tylko jedna ksiazke wiec nie bede polemizowal dodam ze nie byla ona autoryzowana wiec moze dlatego tekie byly w niej glupoty ale to dobry pomysl abys przyblizyl jego sylwetke poniewaz mimo wszystko interesujace mial zycie ale to brzmi chodzi mi o lata trenigow pozdrawiam
wydaje mi się że 2cm w łapie i +5kg to powinno być. Tak jak pisze przdmówca wszystko zależy od Twojego stażu. Cykl 100-200-200-200-200-100mg - czyli 5 amp to "ogólnie zalecany" cykl początkowy. Piszę "ogólnie zalecany" ponieważ jeśli ktoś chce zacząć przygodnę z koksikami to właśnie taką dawkę się poleca. ( niektórzy proponują [...]
Kilop nie mam nic przeciwko-dobrze,że zaznaczyłeś o indywidualności programu Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
Picasso-nie zrozumiałeś,albo wygodniej jest udawac,że nie zrozumiałes: Szanuję ludzi wykształconych-a takiem pewnie jesteś, ale niestety Twoje zachowanie(czytaj kultura) nie idzie w parze z wiedzą. Już sam fakt,że używasz małej czcionki, by pokazać na ile szanujesz współrozmówców świadczy o Tobie kiepsko,a uwagi typu: "Byc moze wylewaja sie z [...]
Rzeczywiście, nasz koncentrat zawiera śladowe ilości tłuszczu, dlatego laktoza może dochodzić do 15%. Natomiast nie zgadzam się z opinią, że poziom laktozy dyskwalifikuje nasz WPC80 z uzytecznosci dietetyki sportowej. Wszystko zależy przecież od fazy treningu i innych spożywanych suplementów. Na rynku szeroko dostępne są koncentraty białek [...]
[...] powinien wymyslic cos przekonujacego ,a nie ze w gazecie cos tam cos tam ,wprowadza pan ludzi w blad ciekawe co by bylo jakbym zamowil wczesniej a taki mialem zamiar ale mialbym niespodzianke no dobrab czekam na odp na moje pytania umieszczone wyzej ale juz nie o wpc wystarczy wpi (mam nadzieje ze chociaz tu sie wszystko zgadza???) CARPE DIEM
Lacma-nie myśl, że chcę wyłudzić próbkę-to nie na moim poziomie Zwyczajnie tak wiele się mówi oi tych produktach, że zainteresowałem się,ale moja sytuacja jest mocno specyficzna-przeszedłem ciązką chorobę trzustki i muszę bardzo ostrożnie dobierac suplementy i odżywki-ZAWSZE KUPUJE NAJPIERW MAŁE ILOŚCI(PRÓBKI-o ile bywają)GDYŻ JEŚŁI NIE PRZYJMUJE [...]
[...] odchylenia i ich wystepowanie wcale nie oznacza niskiej jakosci. I caly czas chce wiedziec, jak powinien sie zachowywac wg producenta (moj opis byl chyba jasny)? Byc moze wszystko jest w porzadku?? Decydujac sie na zakup uznalem Wasz produkt za bardziej interesujacy od innych dostepnych i caly czas mam nadzieje, ze sie sprawdzi (reakcje [...]
jesli piszesz o takih objawah to nie jest dobrze najlepiej nie biez wcale albo poczekaj kilka lat.ale sa tu lepsi znawcy odemnie moze oni ci dadza bardziej fahowo odpowiedz "nic na siłe-wszystko młotkiem"
a zreszta juz nie musisz mi przysylac tej probki i tak zawiodlem sie na waszej firmie. jak na poczatku powiedzieliscie ze dostane probke to myslalem ze jeszcze to wszystko da sie odwrocic ale teraz to..... niebardzo. obiecales nowe reklamy i co? pytalem sie o profil aminokwasowy i co? czekalem 3 czy 2 tygodnie na probke i co? juz dziekuje. [...]
[...] C. malo tego - sama od jakiegos czasu jestem bardzo zadowolona posiadaczka i uzytkowniczka zolto-czarnego bikini w rozmiarze D ze stringami :) Jak to powiedzal moj znajomy - wszystko jest ladne co ladnie wyglada ;) Kobiety nie martwcie sie o rozmiar, a przede wszystkim nie pakujcie sie w hormony tylko i wylacznie dla biustu - nie warto sobie tak [...]